Ho completato con successo la formazione come Allenatrice C Strada BDR e Basis Coach (Federazione Ciclistica)
Sono felice di condividere con voi un traguardo personale: nella primavera del 2025 ho completato con successo la formazione come Allenatrice C Strada del BDR (Federazione Ciclistica) e come Basis Coach.
Questa qualifica rappresenta per me un passo importante per portare il mio impegno nel ciclismo, coltivato da anni, su una base ancora più professionale – sia nell’ambito sportivo che nell’organizzazione e gestione di progetti ed eventi.
Perché questa formazione?
Da oltre 20 anni sono attiva nel mondo del ciclismo – come ciclista, organizzatrice, guida, ambassador, esperta di marketing e coach. Con questa licenza da allenatrice volevo unire la mia esperienza pratica a solide conoscenze teoriche.
Per il mio ruolo in Q36.5 Racing Expedition Germany e.V.
Questa qualifica è particolarmente importante per il mio impegno con Q36.5 Racing Expedition Germany e.V.
In qualità di responsabile del team amatoriale, del community building e dell’organizzazione eventi, il mio obiettivo è supportare in modo mirato gli atleti ambiziosi, accompagnare i gruppi in sicurezza e costruire una cultura dell’allenamento sostenibile.
Come consulente per Bayern Rundfahrt / Munich Bike Stars
Anche nel mio impegno volontario come consulente per il Bayern Rundfahrt, che in futuro verrà rilanciato con il nome Munich Bike Stars, questa formazione mi offre preziosi spunti.
Nel mio ruolo di collegamento tra associazioni, partner, atleti e organizzatori, posso mettere a disposizione non solo la mia rete, ma anche competenze tecniche per realizzare format ciclistici moderni.
Cosa ho imparato
La formazione come Basis Coach del BDR costituisce la base per un lavoro di allenamento metodico e adatto all’età. La licenza C per ciclismo su strada amplia queste conoscenze con contenuti specifici della disciplina – con focus su tecnica, tattica e gestione dei carichi.
I principali contenuti affrontati:
- Teoria dell’allenamento & periodizzazione
- Tecnica di guida e insegnamento tecnico
- Pianificazione degli allenamenti per giovani e adulti
- Concetti di sicurezza nel ciclismo su strada
- Leadership di gruppo & comunicazione
- Sviluppo degli atleti in contesto associativo
Un valore aggiunto particolare è stato lo scambio intenso con formatori e allenatori provenienti da tutta la Germania – pratico, riflessivo e ispirato da una vera passione per il ciclismo.
Non vedo l’ora di trasmettere queste conoscenze – con competenza, passione e l’obiettivo chiaro di rafforzare il ciclismo a tutti i livelli.

Let’s connect, let’s ride!
A presto,
Carola



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