Ich war zum ersten Mal zu Gast in einem Podcast. In der Folge „Carola Skarabela: So wagst du dich an die Langstrecke auf dem Rad“ beim Podcast Outside is free spreche ich mit Moderator Daniel Lenz über meinen Weg im Radsport und meine Erfahrungen mit langen Distanzen.
Wir sprechen darüber, wie man sich Schritt für Schritt an längere Strecken herantastet und was dabei wichtig ist. Themen sind unter anderem Training, Ernährung, Material sowie Sitzposition auf dem Rad und die mentale Seite bei langen Fahrten.
🎧 Die Folge kannst du hier anhören: Outside is free
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